Moje ime je Andreja Zrnić in šport je pomemben del mojega življenja. Enostavno mi je všeč občutek, ko je telo tako lahkotno, da preskakujem po dve stopnici skupaj. In obenem ta občutek, odvzema 'strašansko resnost, strašno resnim zadevam'.
Raznolikost, ki jo ponuja skupinska vadba, dobra družba in glasba pa so razlogi, da v tem športu vztrajam že vrsto let. Enostavno se ne naveličam in uživam vsakič, ko grem na uro.
Začelo se je leta 2005, ko sem začela z vodenjem skupinske vadbe. Takrat je bil moj urnik zapolnjen le nekaj dni v tednu. A iz leta v leto, se je urnik polnil, oblikovali so se novi programi. Želja po dodatnem znanju, pa me je vodila do licence strokovnega delavca v športu.
Skupinski treningi nordijske hoje ob reki Muri, med žitnimi polji in gozdu dišečega čemaža, so navdušili mene in moje vadeče. Mene do te mere, da sem v mesecu juniju, leta 2011, s super ekipo, posnela dvd, "NORDIJSKA HOJA z Andrejo".
In seveda, kot že veste je moja največja strast že kar nekaj let tek, rada izkoristim proste trenutke samo zase in za tek v naravi.
Vesela sem, da lahko vedno znova spreminjam svoje in življenje svojih vadečih, da se lahko z vadbami, ki jih vodim, dotaknem tistega globljega znotraj vsakega in da lahko na obrazih, v očeh razberem srečo in veselje.
Ker me nenehno obkrožajo ljudje, sem med njimi našla tudi svojo trenutno ekipo, katera trenutno šteje tri člane in s pomočjo katere lahko še boljše izpolnjujem svoje poslanstvo.
Kuhinja/kitchen + telovadnica/gym = intimen prostor za vadbo in prehransko svetovanje
Želeli smo preplesti zavedanje povezovanja prehrane in gibanje, saj vsi vemo, da so najboljši rezultati, ko le ta dva dejavnika delujeta vzajemno. Prostor za vadbo je intimen, kar pomeni, da se v njem počutite udobno, neobremenjeno z okolico, saj trenirate sami ali s svojim izbranim trening partnerjem. Termine treningov prilagajamo vašemu času, zato so vsi termini po dogovoru.
Obišči nas!
Relax room, intimni prostor za skupinsko vadbo, kjer se čas ustavi. Prostor z belo in zlato barvo ustvarja umirjenost, toplino in brezčasnost. V prostoru se izvajajo skupinske vadbe za dušo in telo - relax&strech, bodylates, zdrava hrbtenica in body&mind. Pridi in sprosti svoj um!
Smo ekipa, ki združuje strokovno znanje z različnih področji gibanja in prehrane. Ljudem želimo ponuditi celovit pristop do doseganja boljše kvalitete življenja, življenja brez bolečin ter dvig življenjske energije!
Želimo, da se naša energije nalezete tudi vi, saj skupaj zmoremo!
Sem Andreja Zrnić ustanoviteljica Fit Z Andrejo. Že od
srednješolskih let sem do ušes zaljubljena v gibanje.
Ljubezen do gibanja me je pripeljala, do osebne trenerke,
vaditeljice skupinske vadbe in prehranske svetovalke.
Obožujem tek. Tek na dolge proge in trail. Vedno znova
radovedno iščem nove izzive na področju športa in vedno znova
ugotavljam, da le nebo je meja.
Z veseljem in veliko hvaležnostjo lahko pomagam tudi vam, da
se zaljubite v gibanje.
Sem Tomaž Horvat, nekdanji slovenski odbojkarski reprezentant, oče, navdušen kuhar in zadnji dve leti osebni trener z mednarodno IFPA licenco. Šport je bil že od nekdaj moje najljubše preživljanje prostega časa. Naj je bilo to s košarkarsko ali odbojkarsko žogo, kolesom ali preprosto pohodi v naravi. Že v času aktivnega igranja odbojke sem se spoznal z več metodami fitnes treninga in ker so me lastne poškodbe povezane s vsakodnevnimi treningi pripeljale do vedno novih spoznanj o telesu želim te moje izkušnje uporabiti in čim več ljudem omogočiti okrepiti svoje telo do te mere, da bodo kos vsem naporom. Gibanje in zdrava prehrana gresta idealno z roko v roki in nikoli ni prepozno narediti prvi korak. Dovolite, da vam na tej poti pomagamo tudi mi, ekipa fit z Andrejo.
Moje ime je Anja, po izobrazbi diplomirana inženirka informatike, po duši
strastna rekreativna športnica, velika gurmanka in v zadnjih
letih je ta moja rekreativna strast do športa prerasla v
profesionalno. Sem zagovornica prepleta zdravega odnosa do prehrane
in prave mere športne aktivnosti, kar omogoča posamezniku zdrav
duh v zdravem telesu. Do svojega življenjska poslanstva me je
pripeljala moja lastna izkušnja tavanja med poplavo informacij
na trgu z željo spremembe življenjskega sloga.
Zadovoljstvo in pozitivne spremembe
strank so moja največja motivacija!
Dovolite, da sem na tej poti z vami in vas trdno držim za
roko in pripeljem tja, kjer je nasmešek velik.
Let
Zadovoljnih strank
izgubljenih kilogramov
Podpora
Spodaj si oglej pester nabor naših skupinskih vodenih vadb.
Na vse vadbe, ki potekajo v Relax Room Kitchen Gym se je potrebno predhodno prijaviti, saj je število mest omejeno.
Prijava na 040/833-123 ali FB zasebno sporočilo @fitzandrejo.
Z veseljem se ti bo naša ekipa posvetila!
Gibanje in prehransko svetovanje Andreja Zrnić s.p.